三步上篮第三步单脚能停多久,三步上篮最后一步可以双脚落地吗

三步上篮有中轴脚吗 2023-12-03 16:15 530 墨鱼

三步上篮有中轴脚吗

三步上篮第三步单脚能停多久,三步上篮最后一步可以双脚落地吗

如果中枢脚没有离地，那可以停下来，不算走步；如果中枢脚离地了，那就不能停下来，因为一旦停下来，就会因为中枢脚移动而被判走步违例。三步上篮，是指篮球比赛中的行进间投篮或者三步上篮不可以停，三步上篮属于连贯性动作。对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投

三步上篮不能停？首先让我们一起了解一下什么是三步上篮。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点手合球前脚步算0步，合球后才开始计算第一步2. 脚迈出第三步前球要出手，否则算为例3. 自己把握好三步后到蓝框的距离，太远上篮难度大，太近到篮底下了4. 三步上篮选择擦板进球最简单省力，单手力气

5、三步上篮最后一步可以单脚独立停止不投吗这个是不能停的。如果走两步后起跳上篮或者投篮算作规范动作。如果停下来的话就算走步了。这是国际篮联发布规则里面的一条。但是前几天强调一下，三步上篮只走两步！！两步！合球后迈出的第一步为中轴脚，也就是现在0.1.2中的“1”

三步上篮不可以停。篮球规则中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时如果是三步上篮一只脚没有落地的话，那么在停顿以后最长不超过三秒以后，还可以继续在三步上篮。也就是说中间停顿的时间不能超过三秒。三步上篮可不可以停三步

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