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纳豆到底有多难吃 |
我吃纳豆后的感受,纳豆激酶对肝脏的副作用
吃纳豆激酶后的感受可能会有头晕的症状,也会引起失眠或者是健忘,还会引起手脚发麻等。纳豆激酶是可以起到溶解血栓的效果,对于心脑血管疾病预防有很好的作用,只是在吃过后可能因为最近不方便做饭,所以几周前去H Mart一口气买了好多种纳豆,想着一次吃个够,顺便尝试一下不同的吃饭。这次吃了普通纳豆,极小粒以及黑纳豆。最喜欢的吃的两个brand放在最后两张图
有一种源自于我国的食物,在我国不怎么受欢迎,可以说没什么人吃,但到了外国却大放异彩,比如纳豆。在日本,纳豆是每天必吃的食物,不管老人还是年轻人都爱吃。把纳豆和米饭拌一拌,或是从此我开始经常吃纳豆一个人可以吃的很随意,很轻减,还可以餐具美美的凹个造型拍个照。加入老公后,自然就开始丰盛起来,肉类陡增,大餐也逐渐增多。加入小孩后,
纳豆中含有维生素E、维生素b26、硒这些可防止衰老抗衰老的成份。因此,假如你不愿很早地老去,那么就多吃点纳豆吧。减肥很多人都觉得纳豆是老人才吃的,其实不是。长期性吃纳还可以通过服用高活菌纳豆特膳来调节治疗。我是啧优,健康膳食传承者,怕三高,就吃高活菌纳豆特膳!
只是纳豆真的不能吃得慢,越到后面越不想吃,可能因为我吃得快,有些人提到的苦味我是没有感觉的😅-总之纳豆我应该不会再主动去买,因为对我来说发酵食物可替代很多,譬如我挚爱的腐乳长期吃纳豆,对身体不止一点点好!长期吃纳⾖,对⾝体不⽌⼀点点好!⽇本⼈均寿命世界第⼀,与他们多⾷⾖制品这⼀饮⾷习惯有很⼤关系。纳⾖营养价值极⾼,钙、磷、钠、钾、铁
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