成人古典舞教学内容,古典舞基训蹲组合教案

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️本人舞蹈生涯已12年，本科舞蹈学专业，歌舞剧团舞蹈演员经验一年，成人舞蹈教学经验5年。️线上课教学内容：软度训练、芭蕾基训、古典舞、民族舞(可指定教学内容) 🔺一节课60分钟(🔥成人零基础中国舞教练班🌟1-9个月学习内容️零基础全面课程规划大纲❇️目标：零基础转行舞蹈专业，系统提升舞技一阶段✅基本功训练：初步掌握三叉一腰(横叉左右竖叉下腰),勾

●﹏● 身韵是古典舞的基础，不学身韵跳出来的动作形似神不似。你要只想学成品舞也可以和你老师说。自己跳着单色中国舞教练班一个月课程考核内容~赶紧来看看！成人零基础学舞蹈成人古典舞零基础教学拳击那点事发布于：江西省2022.09.09 00:00 分享到热门视频01:11 未来居科技值得记住的

＞０＜ 五、内容安排：第1-2周：中国古典舞基本手型第3周：中国古典舞基本脚型第4周：中国古典舞基本手位第5周：中国古典舞基本脚位第6-7周：单手基本动作第8-9周：双手配合动作第11第一篇：中国舞成人班教案中国舞教案一、课前准备活动(5分钟) 1、热身：小跳(30)、后踢腿(30)、高抬腿(20)、往高跳(10)(根据上课节数的增多，数量会有所变动) 2

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╯▂╰ 《中国古典舞身韵》课程教学大纲.docx,《中国古典舞身韵》课程教学大纲一、课程信息课程名称(COURSE TITLE) 中国古典舞身韵课程性质(COURSE CHARACTER) 选1. 提升身体素质：古典舞中的各种动作可以帮助成年人锻炼身体，提高身体柔韧性和协调性，增强肌肉力量和耐力。2. 促进身心健康：通过古典舞的练习，可以抒发内心情感，减轻心理压力，促进