瘦肉青菜,青菜炒肉片视频教程

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【瘦肉青菜汤】主要食材：瘦肉，青菜具体做法：青菜准备自己喜欢吃的那一种就行了。瘦肉切成薄片，加淀粉，盐，油，胡椒粉抓均匀备用。锅里加适量水，烧开之后把上浆的瘦肉放进去1.青菜洗净备用。2.里脊肉洗净备用。3.青菜切碎备用。4.瘦肉切成小肉丝。5.肉丝放入热油锅中炒熟，加入少量了解及适量盐，装盘备用。6.粥煮到七成熟，加入青菜和炒好的肉丝，再加入适量的盐，小火

青菜炒瘦肉制作起来是比较简单的，首先需要我们准备好青菜，直接把青菜掰成一叶一叶的，洗干净之后，猪肉也需要我们切成片，稍微肥的猪肉要放在一边，而大蒜需要我们推荐青菜炒肉怎么做最好吃，家常青菜炒肉做法大全，青菜炒肉的营养价值，青菜炒肉的功效与作用，青菜炒肉的烹饪技巧，让你零基础也能做出美味

发烧居家了，不敢吃辛辣的食物，给自己煮个瘦肉粥吃吧。简单又养胃！煮粥的时候记得开盖煮，不会溢出来；煮粥的时候就可以切肉洗菜了；最喜欢这样一锅端的做菜方式，有主食有肉有菜，加1 把青菜洗净切成段，干辣椒切成节，生姜切成丝。2 锅里倒油烧热，把切好的干辣椒、大蒜、生姜爆香。3 倒入切好的青菜头先炒上1分钟左右。4 之后撒上食盐翻炒均匀。5 倒入炒好的瘦

第1步、瘦肉切片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。第2步、小青菜一把清洗沥干水。第3步、青菜切段。第4步、锅中放油烧热，放入肉片滑炒变色盛出。第5步、锅中留底油，放入青菜瘦肉汤的做法1.把青菜洗好，我用的是楼下老婆婆自己种的，没有施化肥撒农药的蔬菜。2.将瘦肉切好，用油，盐，料酒，淀粉腌制好，这样肉在水中煮才不会容易老。3.肉将水烧开，在锅里加油。水开后先