制作方法：1、将燕麦洗净，用600ml的水泡3个小时；2、将泡好的燕麦与水及黑糖依序放入破壁机，打到有点温热；3、再将1米杯莲藕粉放入容杯中，盖紧盖子，重复3-4次打匀；4、将调理好...
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2023-06-15 00:12
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