每天下午四点就犯困,一到下午45点就犯困

肾虚下午5点至7点犯困 2023-12-30 13:20 644 墨鱼

肾虚下午5点至7点犯困

每天下午四点就犯困,一到下午45点就犯困

你好，每天四点到六点犯困，这种情况是很常见的现象，不是疾病的特征，所以建议你平时饮食上蔬菜水果，可以选择一些调动自己情绪的事情做做，比如上上知乎，给别人点个赞，（求赞）之类的，时间宝贵，但是生

(ˉ▽ˉ；) 下午犯困是生物节律使然。一上午的工作劳累，午饭后身体自然需要休息补充体力，所以下午人的精神就比不上早晨精力充沛，尤其是下午4点左右是人一天之中精神最恍惚睡眠不足引起的，也有可能是天气比较炎热，下午容易出现犯困，如果没有出现头晕等不适的症状，可以喝一些

每天下午三四点犯困医生主讲实录在夏天嗜睡是因为暑气，耗伤元气，有损神经；冬天如果嗜睡是身体阳气不足和脾虚湿热。经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人往往每天下午五六点钟犯困，可能由于以下几个原因引起的：1、经过了一天的工作学习比较劳累引起的。2、每天到这个时候就犯困时间长了，引起生物钟的改变形成一种习惯。3、脑供血不足

出现每天下午三四点钟的时候犯困，主要多数是由于工作时间太长，没有午休或者午休没有睡好这情况可引起下午的时候大脑出现疲劳、犯困的现象。同时这种情况的出现，如果存在有颈下午四点多犯困多数是正常现象，也有可能是低血糖或者高血压等因素引起的，可以在医生指导下用药治疗，具体分析如下：1.正常现象。若是炎热的夏天，下午三点到四点正处于低潮阶段

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