练琴肩膀疼正常吗,弹钢琴肩膀疼怎么解决

弹钢琴弹久了肩膀疼 2022-12-26 00:51 543 墨鱼

弹钢琴弹久了肩膀疼

练琴肩膀疼正常吗,弹钢琴肩膀疼怎么解决

都会习惯性肩膀紧张、端肩耸肩等等，随着学琴时间的推移、程度的上升，这个毛病也会越积累越重，造成疼痛尤其久坐练琴对肩膀、腰椎、手腕压力都很大，而且大腿容易无力，所以建议各位热爱吉他的朋友平时必须要加强体育锻炼。跑步和轻微的器械都是很好的调理。我弹了快二十年琴，体育锻炼一直

弹琴肩膀酸痛大都是因为坐姿的不正确，当然你问我该怎么坐，Emmm,自然舒服就成。又或许是因为练琴时间太久了产生疲劳，这是很正常的，也是无法避免的。我有时候弹三病情分析：你好，从你描述的症状来看，考虑长时间练琴不良的坐姿导致肩膀不适；与长时间久坐、低头、抬

考虑是肩关节周围软组织长期劳损导致的痛疼，可以局部热敷按摩，外敷活血化瘀，舒筋活络的药物，理疗，烤电，针灸，推拿，拔罐，微波治疗以及药物治疗等方法进行治疗，还可是肩膀放松了，指尖痛怎么办？yug～ 03-13 孙韵老师，我练琴时每次刚练几分钟右手手腕就疼，左手都不会，请老师帮我看看为什么弹琴会手腕疼呀。我听说很多人都不会这样查看更多评论

练完肩后肩膀疼可能是正常现象，但是也可能是疾病导致。正常练完肩后，由于肩膀部位乳酸堆积，可能会导致肩膀疼症状出现。同时，运动过程中如果运动力度过大，导致肩膀肌肉受到刺练钢琴肩膀疼可能是由于不良坐姿和局部肌肉疲劳等原因导致。1、不良坐姿：长期钢琴练习的不良坐姿会导致

练完肩后肩膀痛是否为正常的现象，要根据疼痛的性质、持续的时间、严重程度等进行分析，不能一概而论。如果只是短暂的、轻微的酸痛，一般是正常的现象。1、疼痛的性质：练完肩后你好，可以拍个照片把最疼的部位指下么图片因隐私问题无法显示这块最痛胳膊抬起来的时候疼的厉害么，以前右侧肩部受过外伤么，平时练琴的时候右手的活动

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