小孩秒变肌肉男,肌肉变异疯狂膨胀

大胸肌快爆了 2023-09-27 10:06 918 墨鱼

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但你们以为海绵宝宝会就此放弃吗？不，他不会！从此刻开始，海绵宝宝将踏上肌肉男的道路！而秒变肌肉男的方法就是：顶着水瓶狂做仰卧起坐！▼▼▼ （此处省略N个仰卧起坐）一个时辰5岁的幼童：化身肌肉男今日一则新闻，在网上变成热搜，浙江海宁的一个小区内的录像影像显示了一段今古传奇的录像：一个五岁的黄毛小孩，对着一个，偷偷摸进家

但小小年纪的他就要承受着“魔鬼”般的训练，他的这身肌肉全部都是在业余时间练出来的，同龄的孩子看到他都觉得害怕。这位泰国的阿甘也是拥有着满身的肌肉，他的梦想也是成为李小龙，5分十几秒见证一个瘦弱的男孩蜕变成肌肉男的过程，是生活类高清视频，于2017-10-10上映。视频主要内容：5分十几秒见证一个瘦弱的男孩蜕变成肌肉男的过程。

浏览器不支持该音视频你可以刷新试试70011103.3-741ec32d99f9d9bbaf1e21d64b7cdeae 正在缓冲中按下【键盘上下键】或滑动【鼠标滚轮】切换视频同时支持点击【屏幕上下按钮最后，给大家送上10个练习腹肌的动作，每个动作20秒，动作结束后休息10秒，接着下一个动作，全部做完为一个循环，根据自己体能做1-3个循环，我知道大家又要收藏了，剩下的就看你们自己了。

首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文小可爱秒变肌肉男睡着的时候奶呼呼睡醒了就？?#美短#猫发布于2022-02-09 18:18 奇迹小3变身肌肉男只需3步1、复合组俯卧撑(水平，上斜，下斜) 练习肌肉：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。练法：3组连续做，组间只有变换姿势时的停顿。A、标准俯卧撑——两手撑地同

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标签：肌肉变异疯狂膨胀