情商的五个层次,情商可以分为哪些层次

情商的五个层次,情商可以分为哪些层次

戈德曼提出构成情商的五个要素：一、自我意识(Self Awareness):自我意识的核心是对自己的情绪、个性、风格一种较为深刻的自我认识能力。自识者智，自知者明，即个人不论在什情商(Emotional Intelligence[5]),通常是指情绪商数，它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自我意识，从而增强理解自己及表达

我把情商从低到高，分为五个层次。第一个层次：无意识地放任自己的情绪发泄没有情商概念的人，往往不会意识到这个问题。他们心里没有“我这么做是想要达到什么效我们把情商从低到高，分为五个层次。第一个层次无意识地放任自己的情绪发泄没有情商概念的人，往往不会意识到这个问题。他们心里没有“我这么做是想要达到什么效果”这样的意识，

第五层，情商基本为零。说的难听点就是自私，考虑不到别人的感受，甚至连别人的正常利益都要侵犯，却依然浑然不觉！典型的，game over,死都不知道怎么死的！恰恰相反，还会对别人提出很情商从低到高分为五个层次第一个层次，是无意识地放任自己的情绪发泄，他们没有情商概念。第二个层次，是无意识地压抑自己的情绪，讨好型人格常常会这样，他们把让对方舒服，当成了

＋△＋ 情商高低直接影响到一个人的职业发展、人际交往、心理健康等方面。情商分为五个层次，分别是自我感知、自我管理、社交意识、社交技能和领导力。那么如何才能突破情商五层级，成为情商我们把情商从低到高，分为五个层次。第一个层次无知完全局限于片面的认知，被自己的认知盲区包围，在盲区中，死循环，突破盲区的认知被极大限制，只能放任自己不合理的情绪宣泄。表现

有次晚上和一个朋友聊天说到一些自己的事情，结果第二天一早，另一个朋友发微信问前一天聊过的内容，顿时对彻夜聊天的那位朋友好感尽失。情商高的人容易获得别人的信任，并且能长期对得起情商包括情绪、意志、性格、行为习惯这些方面。情商是—种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理