一到下午四五点就想睡觉是为什么,下午三点到五点发困睡觉

下午三四点特别想睡觉 2023-09-24 14:07 614 墨鱼

下午三四点特别想睡觉

一到下午四五点就想睡觉是为什么,下午三点到五点发困睡觉

每天到了下午三四点就想睡觉，晚上四五点就睡不着这个是恶性回圈。你应该找个时间好好调节1下。白天多做1点运动吧。这样人会比较累。尝试1下白天运动然后撑到也可能与工作太累或者劳动强度太大，身体过度疲乏有关系。也可能与头部疾病有关系，比如供血不足等。建议

●＾● 每天下午5点左右犯困可能是由于劳累后身体疲乏，未进行午休等生理性原因导致，也可能由于病理性原因导致，需查明原因后进行对症处理。一、生理性原因：如果每天中午都不进行午休，可能与能量不足有关系，比如低血糖等。也可能与工作太累或者劳动强度太大，身体过度疲乏有关系。也可能

我们总说恋情始于颜值光环，忠于人品人格；如果你喜欢一个人从头到尾都是因为他的职业“很帅很崇高很2、也可能是睡眠不足所引起，人正常需要午休，如果中午不午休，可能会下午3、4点钟犯困。另外也可能是其他的疾病引起的，比如颅内器质性病变，必要时应检查颅脑CT或颅脑核磁，以明

一到下午就犯困有生理性原因和病理性原因，具体情况如下：一、生理性原因：下午1-2点钟时，处于人体生理功能低潮阶段，犯困是正常现象。再加上有些人上午用脑过度，你所说的症状。也许是因为能量不足，如低血糖等等。还可以是因为工作太累或劳累太多，身体过于疲劳。还有可能是由于头部疾病，如供血不足等。推荐去正规三甲医院进行头颅CT、空

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：下午三点到五点发困睡觉