夏季十大家常汤,广东夏季清热祛湿汤

素汤30道经典家常汤 2023-09-26 18:33 544 墨鱼

素汤30道经典家常汤

夏季十大家常汤,广东夏季清热祛湿汤

第十道：冬瓜虾仁汤所需材料：冬瓜300克，虾仁十几个，海鲜菇100克，油适量，盐适量，料酒适量，白胡椒粉适量，枸杞十几粒，葱花适量。步骤1.虾仁加入白胡椒粉、盐、料酒腌制十分10款夏日家常汤品，汤汁清爽不油腻，喝一碗不够起码来两碗木瓜鸡汤食材鸡半只、木瓜1个、姜少许、红枣1抓。做法1、准备的食材，鸡用一半。2、鸡肉砍小块，放姜片先焯水。3

今天香姐整理了八道家常汤，可以清火气润燥热，营养又好喝，常喝可以轻松度过炎热的夏天。具体的做法，我们一起接着往下看吧。一、虾仁菌菇汤准备食材：虾仁，白玉菇，蟹味菇，鸡罗宋汤食材：牛肉、洋葱、土豆、番茄、圆白菜、胡萝卜、番茄沙司、面粉、黄油、植物油、黑胡椒、盐。【做法】1、牛肉切小块、沸水后重新加清水煮炖2小时，直至熟软。2、洋葱、土豆

莲子银耳百合汤夏天干燥又炎热，人也是最容易上火的。熬个夜、吃顿烧烤啥的，人的肝火就蠢蠢欲动了.。食材：新鲜银耳1块、新鲜百合1瓣、莲子35克、冰糖20克做法：莲子用清水提前苦菜叶摘洗好，直接放在小肠汤里烫熟，苦菜小肠汤就可以出锅了。除了清热外，它还有减肥、排毒和滋润养颜的功效。

08｜荷叶莲子老鸭汤

中国人讲究“不时不食”，荷叶、莲子、鸭肉都是适合夏季使用

10.四神汤四神汤由芡实、山药、莲子、茯苓组成，具有健脾、养颜等诸多益处。福建做四神汤，一般会用到猪小肠，自己在家做，可改用排骨来煲。四神汤做法：１）提前1小时用清水浸泡夏天是喝汤的季节，大家可不能贪凉，要乖乖喝汤，这样才能够在炎热的夏天里能够养好自己的胃。小编整理了十道汤的菜谱，现在就给大家一一道来。第一道是绿豆汤，大家都知道绿豆有解暑的功

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