乔丹一年长20厘米,乔丹巅峰哪一年

乔丹为什么长这么高 2023-08-27 15:26 186 墨鱼

乔丹为什么长这么高

乔丹一年长20厘米,乔丹巅峰哪一年

除了吊门框，乔丹还在鞋子里撒盐。两年时间乔丹突长了将近20公分，身高一跃长到191厘米，最后达到198厘米。由于吊门框导致乔丹的各个手指第二个关节都要比常人长一些。这简直是个奇迹，是坚持，似乎乔丹和皮蓬等人都没有间断过直到长到很高。有哪些因素可以促进人身体的增高！方法1:运动大多数以跑跳结合的运动都能达到长高的效果其中包括篮球、跳绳、跳高和跳远

其实乔丹当年也不高，但是依靠自己的方法竟然还真的让自己增高了20厘米。可能很多人不知道的是，乔丹的父母身高其实并不怎么高，父亲的身高是173厘米，而母亲的身高也仅仅是168厘米，按迈克尔-乔丹就用这个方法，在一年半的时间里，身高长了20多cm,顺理成章的进入了校队，这简直可以说是一个奇迹，试想如果没有那一年的20cm,还会有现在的迈克尔-乔丹吗？

高中时期的乔丹与他哥哥差不多，只有平均身高的175，因此还被学校篮球队出名。从不认输的乔丹开始尝试通过训练来增高，通过锻炼短短两年时间乔丹疯长到195，20厘米他到底是怎么做到高中175，此后一年半长高17厘米，乔丹分享遗传外的长高秘诀

ˋ０ˊ 1982年19岁的乔丹读大一的时候，那一年突然长了将近20公分，身高一跃达到198厘米那段时间，乔丹每天除了练球之外，还要在晚上睡觉前，双腿跳起抓住门框，让身体放松，垂直悬空，双脚两年的时间身高改变了20厘米，让人听起来难以置信，也许是乔丹幸运的继承了家族中控制身高的隐性基因，也许是乔丹的努力打动了上帝，无论如何乔丹都是幸运的，更是值得的。乔丹的经

而乔丹为了长高，会在每天自己家的门框上悬挂，而对应到我们日常训练中，这与单杠悬挂差不多，据说乔丹每天会悬挂近一个小时。这让他在短短一年的时间长高了20cm,成为日后的篮球之神。19岁的那年，乔丹突然一下子长高了20厘米，那么这究竟是怎么办到的呢？据悉那个时候，乔丹正在读大学第一年，当时除了每天打球之外，乔丹还会刻意让自己的身体处于一个轻松的状态，睡觉之

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