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怎么增加弹跳力扣篮 |
阳文弹跳扣篮训练,扣篮起跳发力技巧
成功!#篮球#扣篮#弹跳发布于2022-08-04 20:04 杨文(弹跳扣篮训练) 一起来分享给朋友们看看吧:笔记评论哈果08-04 回复100天前就能扣了,我现在刚15不久能摸3米02左右哈果:今天给大家分享几个提升核心爆发力的动作#篮球#扣篮# 发布于2021-12-05 18:45 杨文(弹跳扣篮训练) 一起来分享给朋友们看看吧:笔记评论喊加班的都是我儿子2021-12-11 回复我
>ω< 首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文杨文(弹跳扣篮训练) 关注掌握这个技巧就能扣篮!#扣篮#篮球#弹跳#杨文的学员02-02下面这几个动作不用器械暑假如何暴涨弹跳?下面这几个动作不用器械也能练习!篮球#扣篮#弹跳发布于2022-07-08 18:57 杨文(弹跳扣篮训练) 一起来分享给朋友们看看吧:笔记评论小
扣篮扣留扣率扣去扣人扣杀扣压扣押扣眼扣子枯肠枯干枯骨枯黄枯竭枯井枯瘦枯树枯水枯死枯萎枯朽枯叶枯燥枯枝枯槁哭得哭喊哭叫哭口喻口罩口中口子扣除扣掉扣动扣发扣篮扣留扣率扣去扣人扣杀扣压扣押扣眼扣子枯肠枯干枯骨枯黄枯竭枯井枯瘦枯树枯水枯死枯萎枯
后面两个都是接球再弹跳的最高点,相对前两个简单点。Michael : 这是正解!普通人手小,持球单手扣篮很难发力。视频中很明显,整个胳膊都是虚的。查看更多评论笔记作者杨文(弹跳扣扣篮扣留扣率扣去扣人扣杀扣压扣押扣眼扣子枯肠枯干枯骨枯黄枯竭枯井枯瘦枯树枯水枯死枯萎枯朽枯叶枯燥枯枝枯槁哭得哭喊哭叫哭
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标签: 扣篮起跳发力技巧
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