运动性疲劳的概念及产生原因,运动安全与健康期末考试答案

运动性疲劳的概念及产生原因,运动安全与健康期末考试答案

1、第一种比较容易产生的就是身体上的运动性疲劳。身体上的运动性疲劳主要表现在运动迟缓，运动不灵敏，并且动作的协调能力下降，同时也会造成失眠，烦躁，不安等状况。身体上的运动性疲运动性疲劳产生的原因主要包括生理性原因、精神疾病、重症肌无力、肿瘤因素等。1.生理性原因：例如人体在进行大运动量的活动的时候，能量消耗过大，从而会产生疲劳感，这是一种

运动性疲劳产生的原因主要有以下几种：1、生理性：多见于不适当运动后，如未经过较好的热身就开始剧烈运动，或者平常缺乏锻炼、不爱运动的人群，在剧烈运动后出现疲运动性疲劳产生的原因是由于运动过度引发身体工作能力下降的正常生理现象1.衰竭学说：能源物质耗竭，与体内能源物质的储量有关2.堵塞学说：代谢产物堆积学说，代谢产物在肌组织中大量堆

?＾? 1、第一种比较容易产生的就是身体上的运动性疲劳。身体上的运动性疲劳主要表现在运动迟缓，运动不灵敏，并且动作的协调能力下降，同时也会造成失眠，烦躁，不安等状况。身体上的运运动性疲劳产生的原因可分为非疾病因素和疾病因素。非疾病因素通常是因为躯体性疲劳和心理性疲劳导致，而疾病因素包括重症肌无力、肌无力综合征等。1、非疾病因素(1)躯体性

疲劳是一种正常的生理现象，是运动到一定阶段必然出现的一种运动能力的下降，引起运动性疲劳的原因是运动，而不是疾病、药物、环境、营养等因素，经过休息可以得到运动性疲劳产生的原因，包括运动强度过大、运动时间过长、运动方式不正确等，需要根据具体情况进行详细的分析。1、运动强度过大如果患者长期进行高强度运动，会导致体内的糖分