人瘦到一定程度就不会再瘦了,倪妮谈120斤到104斤

人瘦到一定程度就不会再瘦了,倪妮谈120斤到104斤

而有氧无氧同时练的人再一个月之后才会第一次经历这种平台期，一般会持续1-2周。②只有氧基础代谢率减肥减到一定体重时就不会继续瘦下去，主要是因为机体为维持基础代谢，避免能量过度消耗，产生了保护性抑

一个人瘦到一定程度就不会再瘦了么

我也有过这样的体验。减肥到一个阶段持续不再掉秤了，是到了所谓的平台期了。这个时候，身体完全适应了现在的饮食及锻炼频率。千万别放弃，在饮食结构和运动方面做减肥减到一定程度就不能再减了，可能是因为到了减肥的停滞期。这是人体正常的生理保护机制，由于长期减少热量的摄取，身体会产生调节、适应变化，并尽可能吸收和利用所摄取的热量

人瘦到一定程度就不会再瘦了吗

所以，不要带着侥幸心理买减肥药了。肥胖不是病，不需要吃药来治。你可以吃胖就可以吃瘦，不是吃药治瘦，只会吃出病来。2、饿自己。这个就不再展开说了，这个世界认真饿自己期待遇见更瘦到一定程度的人也可能会再次瘦下来，一般可以通过吸脂来治疗。一个人瘦到一定程度后，如果有营养不良，可能会出现过度瘦。如果你肥胖，通常可以去正规医院做抽

瘦不下来的顽固体质怎么减肥

人瘦到一种程度通常是不会再瘦的，而且也不易身体消瘦的过多。通常在减肥的时候，身体达到瘦下来的程度后不会再瘦下去，如果身体消瘦得过多，不仅会影响到身材美观，而且还会影响减肥减到一定程度就不掉的原因1、减脂方法不正确。一般情况下，要想通过减肥把体重降到身体的极限值是很困难的。2、骨架大的人。骨骼的重量对体重影响很大，因此骨架粗大的人