保加利亚乳杆菌可以把乳糖发酵成乳酸,乳酸能促进胃内容物清空,减少胃酸过多分泌,提高钙、磷、铁的利用率,可以调节肠道中菌群之间的平衡,抑制胃肠中的有害细菌,抑制致癌物质产生。 ...
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发酵乳一天喝多少最好 |
发酵乳和酸奶有什么区别,风味发酵乳有营养吗
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