85式太极拳分段记忆,85式太极拳拳谱分段

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杨式太极拳85式拳谱傳清泉导师式养生4659阅读1 287 发表评论发表评论列表(1条) 会者巡9 这个是老式太极谱没有肩靠07-08 21:17 安徽回复3 没有更多啦作者最近动态LIN大青稞酒*杨氏太极拳85式分段记忆杨氏85式，分为6段记忆学习，较为便捷第一段1.预备式5.提手上势6.白鹤亮翅12.进步搬拦捶13.如封似闭14.十字手第二段15.抱虎归山16

重心前移掌上穿，脚尖外撇体左转。收起右脚虚前点，上穿之掌随变拳。右勾变拳向前穿，双拳交叉掤胸前。无穷变化七星式，攻防变化顾盼间。切记手足须相顾，齐动齐到不后先。掤出劲点过第一式-预备势第二式-起势第三式-揽雀尾第四式-单鞭第五式-提手上势第六式-白鹤亮翅第七式-左搂膝拗步第八式-手挥琵琶第九式-左右搂膝拗步第十式-手挥琵琶第十一式-左

将杂技歌谣每两句分成一段，每段包含2-7个拳势，成为一个相对独立的训练单元。平日练习时，除了练习整个拳架外，还可以分段、分段、单个位置进行。对照85式传统套路的拳路示意图，欧阳历创编杨氏太极拳85式分段记忆2021..02.09 时间：2021.02.09 创作人：欧阳历杨氏85式，分为6段记忆学习，较为便捷第一段29.单鞭第五段1.预备式第三段57.下

传统杨氏太极拳85式拳谱顺口溜1---3预备起势揽雀尾，1预备式；2、起式；3、揽雀尾；4—6单鞭提手白鹤飞。4、单鞭；5、提手上势；6、白鹤亮翅；7—8左搂拗步挥琵琶，7、左搂膝85式太极拳它采用的是行功歌诀记忆方法，他的太极招式分别是第1式：预备势，第2式：起势，第3式：揽雀尾，第4式：单鞭，第5式：提手上势，第6式：白鹤亮翅，第7式：左搂膝拗步，第