正手攻球站位,正手攻球的动作要领

正手攻球站位,正手攻球的动作要领

1.站位。正手攻球，双脚不要站太开，与肩同宽即可，双脚基本平行，一般离球台30-40公分即可，如果过于紧贴球台，就很容易身后击球；如果退台太远，容易发不出力。2.击球点。连续稳定的正005 【正手攻球站位准备姿势】006 【正手攻球转腰】引拍的时候，左脚后跟不要站太死了，微微抬起来，然后击球的时候转过来，这就是正手攻的球重心转换。007 【正手攻球重心转换

正手攻球是用小臂发力，大臂、手腕不可乱做动作，否则会影响击球的稳定性；击球方向可以通过身体前迎和小臂的弯曲来调节，不可转动手腕；为了最大程度地提高击球力量，挥拍轨迹要与(1)直拍正手攻球站位：判断来球，选好站位。引拍：引拍时重心向右脚移动，向后下方引拍，需要注意球拍不要低于球台，右肩随转腰动作而略向下沉。拍形稍前倾，持拍的手拇指用力压拍

乒乓球正手攻球技术是每一个初级或者进阶选手的基本技术，没有这个基本功，以后就打不好乒乓球。练习的时候不但要动作标准，还必须自然放松，做到真正的掌握和理解直板正手攻球：站位离球台约1米，左脚稍前，右脚稍后，手臂自然弯曲，拍面接近垂直，腰髋向右转动，手臂引拍至身体的右后方，在来球得下降前期击球的中部，以击打为主，

(1)站位：两脚左右距离与肩同宽，右脚站于左脚后(约为左脚的1/2),右脚尖向右旋转45°左右，左脚尖正对前方或向左旋转少许。2)膝关节：膝盖略弯曲(与足球守门员相似),弯曲程度以不失灵1 正手攻球基本站位是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的

简析乒乓球的正手攻球技术正手攻球的基本站位基本站位姿势是左脚稍前，右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯一、正手攻球的技术要领：右手执拍为例) 正手攻球的特点是站位近、动作小、速度快，一般借对方来球的力量进行回击，是进攻得分的主要技术手段。正手攻球以撞击为主，稍加摩擦，