上课犯困掐哪个部位瞬间清醒,上课集中不了精神怎么办

犯困掐哪里能清醒 2023-11-22 09:39 110 墨鱼

犯困掐哪里能清醒

上课犯困掐哪个部位瞬间清醒,上课集中不了精神怎么办

1、掐人中：电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道，瞌睡的原因也有上下气血不流通，大脑缺血导致，这时候掐晚上睡得晚，睡觉时间短，没有休息好，都会影响我们第二天的工作效率或者是学习效率，会犯困，其实也有一些醒神的小方法，有的人会选择掐自己，打瞌睡掐哪个部位瞬间清醒，其实掐按手掌就很

可以掐胳膊掐大腿，轻咬手臂，用笔或尺子戳一下自己，不过别伤害到身体。上课犯困的时候掐大腿能清醒犯困毛病。上课犯困还有其他迅速清醒的方法：刺激、站起来活动活动、挑喜欢的事

打瞌睡一般可以通过按压太阳穴、合谷穴、人中穴达到清醒的效果。1、太阳穴：太阳穴位于眼外眦部，外眼角与眉尖间，向后约一指的凹陷处。双手按压太阳穴，可以缓解疲劳，提神醒脑经常听人说，孩子上课的时候精神总是不集中，还经常上课发困睡觉。发困就没有精力去学习，成绩当然不好！家长都有颗望子成龙望女成凤的心，如果这样时间久了不仅成不了龙凤自己还会自卑，

在大拇指和食指中间就有一个穴位，是可以让大家比较清醒的，大家可以试着用电力掐，然后传来的刺痛感能让大家快速的清醒。1上课困了如何快速情绪1、时刻准备一瓶清凉油或者风油精，那么，上课犯困，如何快速清醒呢？Tip 1:上课前用冷水抹脸学生时代，每当中午没时间午休，下午又犯困想睡觉的时候。就是跑到水池旁，二话不说，拧开水龙头，狂往脸上抹冷水，那冷

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