吃完饭马上躺下好不好,吃饱饭马上躺下

饭后躺下的危害 2023-09-27 23:42 413 墨鱼

饭后躺下的危害

吃完饭马上躺下好不好,吃饱饭马上躺下

刚吃完饭就躺下不好，一般情况下，不建议饭后躺下，尤其是患有胃食管反流病和食管裂孔疝的患者。进食后不要立即躺下，应该等到食物被消化后再躺下。进食后，胃中的食物在胃中积聚吃完饭就躺下还容易导致腹胀，食管反流，食管炎等疾病。平躺之后，由于胃内堆积大量食物，胃部压力大，易导致食物上涌，胃酸沿食道上涌，造成食道损害。2021-01-06 这是一片荒地，点击评论

吃完饭马上躺下好不好知乎

每天中午吃完饭就躺，到底好不好？中午就一个半小时，12点20到40左右吃完(取决于吃的啥，吃了多久),一般我吃完就去躺着，先玩一下手机，再眯一会，躺到1点半上班。但是最近总觉得胃不好【小贴士】对于本身就严重消化不良、身体体质虚弱的人来说，饭后马上躺下容易造成胃反酸、胃食管反流，严重者还会导致反流性食管炎，建议饭后2小时内不要平卧。饭后走一走，会得阑尾炎