跑完步喝东鹏特饮影响减肥吗,喝东鹏特饮对跑步有帮助吗

跑完步喝东鹏特饮影响减肥吗,喝东鹏特饮对跑步有帮助吗

运动之后喝运动饮料会影响减肥，运动饮料所含有的热量都比较高，喝完后会导致体内的热量上升，转化为脂肪，不利于体重的减轻。因此，在运动之后不可以喝运动饮料，可以喝温开水。温开水能喝东鹏特饮对跑步有帮助吗？如果少量喝东鹏特饮，一般不会对身体造成影响，可以起到缓解疲惫的作用，但如果长期以及大量喝，有可能会导致肝功能以及肾功能受到损伤，

减肥不能喝东鹏特饮，东鹏特饮是属于一种能量饮料，里面的咖啡因含量比较高，而且还有大量的糖分，喝了以后是不利于减肥的，甚至还会引起身体出现肥胖。如果身体肥胖症状比较严重，减肥能喝东鹏特饮吗这个不会长胖的，但是这是运动饮料，也要少喝，里面可能添加一些咖啡因等，导致夜晚难以睡眠，最好不要晚上喝。减肥关键是靠坚持。其次，少吃多运动也非常重要。

运动完喝水一般不会影响减肥效果。在运动的时候通常会出大量的汗，导致机体大量的水分流失，运动完之后一般可以适当的喝水，有利于补充身体所需的水分，预防身体出现脱水的情况。问题分析：运动减肥是很好的方法，但也有一些影响的因素。如运动后大吃大喝、呼呼大睡，这样可能会适得

运动饮料中含有大量的卡路里和糖份，会影响减肥。做完运动一定要及时补水，尽量不要喝冰水，多喝水对身体的健康很有好处，不会影响减肥。日常的减肥过程中，要控制偶尔喝东鹏特饮是不会影响减肥的，但是这种运动饮料也要少喝，里面可能添加一些咖啡，等因素导致夜晚难以睡眠，最好不要晚上喝，减肥关键是靠坚持，要少吃多运动。要以清淡饮食为主

问题描述：东鹏特饮跑完步能喝吗医生回答(1) 赵梅主治医师全科病情分析：一般而言，在流汗较多的情况下，尤其是夏天剧烈运动后，要适当喝些淡盐水。大量流汗带走偶尔喝东鹏特饮是不会影响减肥的，但是这种运动饮料也要少喝，里面可能添加一些咖啡，等因素导致夜晚难以