水煮花生的热量是比较高的,每100克的水煮花生热量在500大卡以上。 花生的脂肪含量较高,每100克花生含有脂肪44.3克,碳水化合物21.7克,蛋白质24.8克。这些物质经...
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一颗花生米的热量 花生米是有很多种做法的食物,花生米炸吃香酥可口,花生也可以煮吃比较方便,花生还可以洗干净后生吃,对养胃效果比较好,对于肥胖减肥的人士来说平时要吃一些低...
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