吃了一顿放纵餐胖了6斤,放纵餐一天重3斤是真胖吗

连续放纵餐了4天会长脂肪吗 2023-09-30 21:55 805 墨鱼

连续放纵餐了4天会长脂肪吗

吃了一顿放纵餐胖了6斤,放纵餐一天重3斤是真胖吗

指导意见：不要暴饮暴食，均衡饮食，尤其是晚餐不要吃太过了，最好是吃七八分饱就可以。每天坚持适当病情描述：最近一周我吃饭比较的放纵，吃的热量都比较高，我想咨询一下吃了放纵餐涨体重了正常吗？在线提问微信提问问共1位医生回复因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参

1）一口确实吃不成胖子，一顿欺骗餐也不可能导致你一下子长六斤，这增加的六斤体重、三厘米的腰围原另外，如果你吃的太多，你可能会开始坐立不安，这就会下意识的作为一种消耗过多卡路里的方式。通过动来动去的方式消耗卡路里是一种非运动消耗(NEAT)[5,6],NEAT在不同人中差异很大，这

问题描述：女，34岁)一天暴饮暴食胖了6斤医生回答(1) 贺德志主任医师郑州大学第一附属医院消化内科变胖了吃什么食物怎么吃都香，吃的特别多。稍等一会儿，我会给你答复的。吃要有持之以恒的精神，暴食甜食三天，前功尽弃，太可惜了，建议适当控制饮食，少吃晚饭，减少热量的

加入我们中文趣倪唛关注放纵餐两天胖6斤真厉害啊，拼死拼活一个月瘦十斤，一天半放纵餐胖6斤，直接亚麻呆住，记录一下，今天还有半天，连着放纵两天，记录一下几天能掉下来#放纵餐20亲，您好，很高兴为您解答，亲，吃完欺骗餐胖6斤补救的答案是：不会有事的，是正常的反弹现象，这个过程当中有大量

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一周一次欺骗餐必要吗

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