三步上篮描写,篮球三步上篮教案20篇

三步上篮描写,篮球三步上篮教案20篇

三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝描写三步上篮的好句：1. 表哥教我三步上篮时我更是认真。2. 接下来这几天老师一直叫我们在学习三步上篮。3. 今天的篮球训练营里，教练便给我们上了一节三步上篮的技

∪﹏∪ 描写上篮的段落100字我喜欢利用空闲的时间在这儿展现球技。有时会来一个三分球，有时会来一个三步上篮，有时还会来展现胯下运球的技巧。来说说三分球吧。有一次，我拿着球，向丌就是运球、断球、传球这些技术我都了如指掌，可是真正打篮球并丌简单，三步上篮成了我的拦路虎，我学着老师的样子投，可老投丌进。看见别的小朋友投五进四，我

ˋ▂ˊ 1、停跳，投连续变向，过人篮，下拉杆，放篮背，打转身，勾手远投，三分三步上篮。〖29字〗2、她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误三大步上篮动作详写如下：一、具体步骤1、第一步：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，或双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的

早年间，谁的青春不迷茫是大家追寻的年轻印章，但青春真正的意义是——努力拼搏，顽强战斗，为更好每天努力。这本《三步上篮》是人气作家张鼎鼎新出书作品，讲述一群小孩在高中为梦想，所谓三步上篮中的“三步”就是指的上篮时篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前的一步，第二步是持球点后的一步，第三步是第二步完成后最终腾空而起的那一步。三步上篮是篮球