恐惧是对未知的不安,未知令人恐惧

恐惧是对未知的不安,未知令人恐惧

∪０∪ 未知带来的恐惧是一种自然的生理和心理反应每个人都会经历恐惧但恐惧也是一把非常典型的双刃剑对于胆小的人来说恐惧会让他们退缩放弃挑战的同时也丢掉许多机会而对于胆大的于是就写下了这些，时刻提醒自己停止想象，停止担忧和对未知的恐惧。 这件事给我的启发就是，任何事情都不会按照自己脑海里面想象的画面来发展。因为大脑里面想象的都是陈旧的、错误

恐惧的自我调节方法：1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里大多数处于彷徨期的人，都是被恐惧心理绊住了，因为恐惧未知，很多人怕羞、谦卑、多虑、爱面子、怕人耻笑，不敢按照自己的想法做事。对未来的担忧会严重挫伤我们的自信心，让我们对未卜

1、恐惧是人类特有的一种情绪反应，对人有很强的保护作用，而且是人的本能。因为对于未知有很强烈的危险，或者是恐惧的心理才能够让人激发保护自己的行为，然后免于危险，免于灾祸大多数时候，我们的恐惧是来自于那些对未知事物的不确定性，比如：未知的发展、未知的结局、未知的掌控、未知的走向、未知的来源、等等等等……，因为那些未知的不确定性，致使我们

(｀▽′) 一、进化心理学的角度进化心理学认为，人类对未知事物的恐惧是基于进化的遗传基础。在人类进化过程中，那些能够迅速对陌生事物做出反应的人，往往能够避免危险和生存下来，而那些对陌生1首先，人会对未知产生恐惧，是因为恐惧本身就是未知的，未知就会使手足无措，遇到问题也不知该如何解决，便会产生恐惧，很简单，如果，一个人从未见过蛇，那他对蛇毫