杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。 杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正扑实、由松入柔、刚柔相...
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哪些病不能练太极 |
中老年太极拳培训班,北京陈庆源太极拳馆
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