女人必吃8种坚果,为什么中医不让吃坚果

女人必吃8种坚果,为什么中医不让吃坚果

8、松子：松子含豐富脂肪、棕櫚堿、揮發油等，能潤腸通便，緩瀉且不傷正氣，尤其適用於老年體弱、產後病後便秘者。推薦吃法：松子含蛋白質，有益肺強精之功效，同時對心臟、血管均有益處，✅每种坚果都有什么作用呢？ 核桃，腰果，开心果，松子，瓜子，花生，榛子，夏威夷果他们对宝宝和孕妈都有什么作用呢？ ⚠️⚠️当然也要有原则的吃，适量的吃。并且有高血压，高血脂的宝妈

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