人体睡眠实验,深圳小睡实验

人体睡眠实验,深圳小睡实验

?０? 如果说有一天有人剥夺了，你可以睡觉的本能，你能坚持住几天，在二战时期苏联就做过睡眠剥夺实验，他们发明了一种兴奋剂，把5个战犯关进特制房间里，由于兴奋剂的缘故，30天内睡不着实验结束之后，科研人员又开始记录兰迪的睡眠时间，他们想知道在经历了264小时无睡眠的情况下，兰迪究竟需要多长时间的休息，才能让超负荷的身体恢复到正常的状态。然而让人没有想

前苏联时期在俄罗斯做过大量的人体活体实验，不知道大家有没有听过其中的睡眠剥夺实验。近几年，关于俄罗斯睡眠实验的讨论一直在持续，网上可以搜索到大量关于这个实验的文章。我想即当然，实验也充分证明了人体如若缺乏睡眠，便会变得狂躁、精神恍惚、记忆消退，甚至出现幻和自残的行为。如此看来，每日良好的睡眠作息是一件十分重要的事情。熬夜之类的行为，或

在睡前喝一杯温牛奶，可以让我们更容易入睡，并且可以提高睡眠质量。实验三：使用睡眠辅助工具有些人可能会使用一些睡眠辅助工具，比如睡眠耳塞、睡眠眼罩等等。这些工具可以帮如果说一个人被强行剥夺了睡眠，会发生什么呢？赫赫有名的苏联睡眠剥夺实验，就给出了令我们毛骨悚然的答案。不光会神志不清、歇斯底里，还会像怪兽那样撕咬和掏空别人的身体。同时他们

有这样一个实验，二十名医生被选作实验对象，他们被分为两个小组，第一组刚刚值过夜班的十三位医生；第二组的七个没有值过夜班的医生，这七个人有着充足的睡眠。实验的内容很简单，前苏联时期在俄罗斯做过大量的人体活体实验，不知道大家有没有听过其中的睡眠剥夺实验(“The-Russian-Sleep-Experiment”)。近几年，关于俄罗斯睡眠实验的讨论一