三种排球发球方式,女生排球下手发球技巧

三种排球发球方式,女生排球下手发球技巧

∩△∩ 1 首先是下手发球，发球动作较简单，容易掌握失误少，准确性高，但力量上较弱，攻击力也较差，一般适合用于初学者的一种发球方式。这种发球方式球的幅度很高，而对方也可以很轻松方法一：基本的低手发球1. 先站起来。双脚与肩同宽，一直在另一只后面。你的姿势应该非常稳定，能够前后移动，并且不怕摔倒。你的脚必须着地，不要只是用脚趾碰着地。开始时，重心

1.1 、正面与侧面下手发球下手发球是排球运动中常见的发球方式，分为正面下手发球和侧面下手发球两种。前者是指运动员面对球网，从身体后下方向前面摆动手臂，发球是由1号位队员在发球区内自己抛球，用一只手将球击入对方场区的一种击球方法。准确而有攻击性的发球，不仅可以得分，而且还可破坏对方的战术组成。可以起到先发制人，争取主动，摆

2、下手飘球是一种比较稳健的发球方式，它的特点是球速快、弧度平，但落点也不固定。下手飘球的优点在于球路比较清晰，容易让对手在接球时出现失误。同时，下手飘球的缺点是弧度平勾手大力发球此发球技术能充分运用全身的爆发力和协调性，因而发出的球力量大、速度快、弧度低、球旋转，在一定程度上给对手造成较大的威胁。但在排球比赛中，由于接发球采用垫球以

排球发球有直接发球、扣球发球和软弹发球三种方式。1、直接发球也称为浮球发球。这是最常见的发球方式之一。发球者排球发球技术动作主要有三种，一是上手发球，这是一种最为常用的发球方式；二是下手发球，手发球可以分为正面下手发球和侧面下手发球；三是勾手飘球，这种发球方式的动作十分复杂，但这种