篮球运动三步上篮的动作特点,上篮动作

篮球三步上篮的动作步伐要领 2023-11-21 13:43 381 墨鱼

篮球三步上篮的动作步伐要领

篮球运动三步上篮的动作特点,上篮动作

三步上篮动作的特点1. 快速性三步上篮是一种快速得分方式，球员需要在短时间内完成多个动作。因此，在进行三步上篮时要注意节奏和速度，并且要做好起跳前的准备。2. 稳定性例如，两个前锋或者两个后卫之间的配合；两个学生一组在底线持球，双手胸前传球到中场，然后一个学生采用侧身跑的技术跑向篮下，另一个学生在接球急停(跳步或跨步)后采用长传球的技术动作

5、篮球“三步上篮”的动作特点(C) A、一大二小三高B、一大二大三高C、一小二大三快D、一小6、人体内除了心脏的搏动和内脏的平滑肌的收缩活动外，其他运动都是由(C)收缩完成的。A三步上篮：要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为

三步上篮的动作特点：1、左脚在地，右脚腾空中，合球，左脚腾空。注意合球和左脚腾空可以互换；2、右脚落地，此为中枢脚，左脚再落地；3、右脚抬起，左脚腾空，具体特体育课篮球三步上篮教案篇1 教学内容：1、趣味小篮球(行进间运球) 2、运球接力教学目标：1、初步认识行进间运球的动作方法。2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。3、

百度试题题目篮球“三步上篮”的动作特点( ) A.一大二小三高B.一大二大三高C.一小二大三快D.一小相关知识点：试题来源：解析A 反馈收藏1 第一步运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚这两种情况，一种是运球后的

●▽● 1健康至少包括三个方面：2.田径运动是人们用以锻炼身体的基本方法与手段，它是一种文化，又是竞赛项目之一。它分为、、三种基本类型。3.篮球场地四周边线，5厘米宽的线属于，中线属三、教学目标学生通过学习了解篮球的基本知识，初步尝试三步上篮的动作技术。增强学生体质，提高四肢的协调性和灵活性，促进身心的全面发展。激发学生在体育

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