练琴的最佳时间,每天练琴多久最合适

练琴的最佳时间,每天练琴多久最合适

有科学家研究每天的最佳时间安排，其中就有针对练琴的时间段，小编从中提取了关于每天最佳的练琴时间。严格按照这份表格进行练琴，相信能很大程度上帮助琴童们提高练琴效率。第一个练人的一天一般有四个时间段是最佳练琴时间。第一个时间段是早晨起床之后在这个时间段，大脑经过一夜的休息，一般都处在活动状态，比较清醒。这个就和老师都喜欢让我们早上背课文一

练琴当然有黄金时间，下面是一份全球公认的最健康的时间安排表中摘取的每天最佳的练琴时间段，如果每天能在这些时间段内练琴，你的效率会标高哦：1 6:00——7:00。所谓一天之计在于晨，练琴时间符合孩子的生理、心理活动规律，才算是科学的练琴时间。例如，5-6岁的孩子每次练琴20分钟左右为最佳。把孩子的练琴时间分散安排，每次20分钟左右，比如早晨起床后练20分钟、

一般上午九点至十一点为最佳时间，下午三点至四点和晚上八点至九点也比较好。这时人体和心理上处在旺盛和兴奋的状态，练琴效果自然不同。钢琴家霍夫曼还认为清晨练习的价值比其它时2017年10月2日，三位科学家获得了2017年诺贝尔生理学医学奖，他们的研究成果有助于指导人们工作、学习与休息时间的安排，水水摘取了每天练琴学习的最佳时段，在这几个时段里练琴，能大大

第三个适宜时间段：下午6点至8点这时候也是用脑的极佳时刻，不少人选择利用这段时间来复习练过的曲目，加深印象。同时这个时间段也是练习的黄金时机，琴童可以充分利用这段时间来对一晚上18点到20点一般刚吃过晚饭，没有过多的倦意，但是相对白天也会比较懒散，学习的效果可能会一般，不过这个时间比较适合回顾与复习旧曲，来加深印象，也是练习的黄金时机。最佳时