吃饱了就躺着会怎么样,饭后平躺一会好不好

吃饱了就躺着会怎么样,饭后平躺一会好不好

吃完饭就躺着通常会增加脑血栓、脑中风的风险，影响消化系统。饭后，全身血液集中在消化系统附近，导致吃饱了就躺着对身体具有多种危害：第一、会导致消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，从而出现腹痛、腹胀、便秘等表现。第二、会出现呕吐和反流性食管炎等疾病。第三、

除此以外，吃饱就躺着还易加重心脏的负担，从而出现心悸、胸闷等情况，诱发心脑血管疾病；由于体位因素，患者吃饱了就躺着，会造成消化不良，肥胖、反流性食管炎、胃溃疡等危害。1、消化不良：吃饱了就躺着，会影响肠胃对摄入食物的蠕动功能，造成消化功能下降从而引起胃动力不足，出

吃饱就躺容易引发肠胃病，躺着的时候，肠道胃肠道仍然需要运作，而身体其他部位进行休息状态，而且睡觉也会降低胃肠道的消化速度，大量的食物停留在胃中，胃液不断分泌以进行消化，饱餐后躺着会对机体的胃肠蠕动导致一定影响，易表现出消化不良、腹部胀痛等不舒服的表现；由于肠道代谢表现出异常，长时间如此便会导致机体堆积大量脂肪、便秘等表现，对自身的健

吃饱了就躺着对身体具有多种危害：第一、会造成消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，因此表现出腹痛、腹胀、便秘等情况。第二、会表现出呕吐和反流性食管炎等疾病。第吃饱就躺着会引起消化不良、胃溃疡、肥胖等危害。吃完食物后胃需要通过蠕动将食物消化，最好是适当散步以增强胃的蠕动功能，促进食物的消化。刚吃饱后立即躺下胃会对食物的消化