过度沉迷手机的危害,一个人沉迷于手机的心理原因

手机上瘾带来的危害 2022-12-25 15:28 183 墨鱼

手机上瘾带来的危害

过度沉迷手机的危害,一个人沉迷于手机的心理原因

1、容易导致眼睛疲劳，特别是视力未发育成熟的未成年，长时间看手机非常容易导致近视。成年人长时间看手机也会引起眼睛干涩、刺痒、不适、视力下降等问题，甚至近视。特别是晚上关着灯在享受手机带来的方便快捷的同时，玩手机也同样给人的身体和心理带来了危害，具体危害主要包括损伤视力、损伤肩颈、导致沉迷上瘾、社交障碍、注意力下降、导致肥胖、引发关节炎

除此之外，还有一些无形的伤害。孩子临睡前玩手机，手机画面过于明亮，会影响人体褪黑素的分泌，导致睡眠障碍。另外：沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力据介绍，目前大多数手机基本都有针对未成年人设计的防沉迷系统和手机使用时间管理软件，但对成年人沉迷手机的问题鲜有设防，导致部分缺乏自律的用户得不到防沉

手机不断向外发射电辐射，会对这种平衡状态造成影响，长期就会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当另外，我们还会和大家说说，如何缓解这种伤害。01 被西瓜压垮的脖子吃饭的时候看手机，走路的时候看手机

玩手机的时候由于过度关注，会保持一个姿势很久，会导致颈椎受到压迫，使脑部供血不足，影响眼周附近微长时间玩手机具体有哪些危害呢？1、首先，损害人的眼睛。虽然躺床上玩手机很舒服，但大家都知道，如果时间长了难免还是会很累，因此很多人便会侧着身子玩，从而导致眼睛就是斜着看

造成运动功能低下。孩子的生长发育离不开运动锻炼，沉迷智能手机的孩子，通常会对运动锻炼表现出消极的态度，导致运动功能低下，进而影响孩子的身长发育。缺乏与外界交流，易患上抑郁症经常玩手机的7大危害最新调查显示，越来越多的人开始离不开手机，并沉迷其中。手机的出现，本来是为了让沟通更便利，结果却使得人们更加孤独，手机带给生活的负面影响主要包括以

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