明明睡了10个小时还是很困,明明睡了8个小时还是很困

睡得多还困是什么原因 2022-12-24 17:45 698 墨鱼

睡得多还困是什么原因

明明睡了10个小时还是很困,明明睡了8个小时还是很困

一天睡十几个小时，还是困，主要是由于长时间的睡眠，也会让人体处于一个大脑皮层的过度抑制，所以也会导致患者出现生物钟紊乱。当没有办法改变作息时间的时候就会出现每天都很睡了十个小时还困，可能与长时间熬夜、甲状腺功能减退、脑供血不足有关。1.长时间熬夜：熬夜可能会导致

生活中后者数量还是比较多的，睡十个小时还是困怎么办？1、原因一：缺少运动，身体亚健康。不少人都有过这样的经验，如果放假几天，自己天天没事就躺床上不愿意动，睡十几个小时还是困大多数是由于肾功能亏虚或者体内缺乏钙元素所造成，通常会伴有身体乏累、四肢无力、

睡了10个小时还是困可能是睡眠障碍，也可能是由于脑部缺血缺氧所导致。如果脑部存在缺血缺氧，可能还伴随着头晕、恶心以及呕吐等症状，必要时可以到正规的医院做颅脑核磁，能够明如果患者单纯出现睡觉后依然困倦的症状，可能是因为睡眠时间较长使大脑和神经处于困乏状态造成的不适症状；还有的患者是因为电解质紊乱，有严重的低钾血症、低钠血症等疾病导

睡了十个小时还困，有可能是睡眠质量下降导致的，尤其是经常熬夜的人群，即使睡了很长时间，但由于睡眠规律发生紊乱，睡眠质量会逐渐下降，又或者是由于睡觉时环境过于嘈杂、光线过一天睡10个小时还犯困，一般可能是患了急性上呼吸道感染或由于平时工作、学习压力特别大等所致。如果患者

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