三步上篮的动作描写,三步上篮的心得体会100字

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首先停没问题，第二注意规则中描写的两个状态1.双脚着地2.移动时持球后移动上篮，如果你在第一步一大，指的就是第一步，这一步迈的步子要大，无论是习惯左手还是习惯使用右手，在执行三步上篮的投篮时，第一步要迈大步；二小，指的就是第二步，这一步要迈小步，迈小步的关键是要

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没想到郭松瑜比我还快，他三步并作两步，流星一样冲了过去抢到了篮球，送进了球框，就这样几个来回，最后他赢了这场比赛。比赛结束后，我们约好了改日再战。篮球比赛动作描写作文三大步上篮动作详写如下：一、具体步骤1、第一步：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，或双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的

篮球的基本动作如下：1、起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前3、停跳，投连续变向，过人篮，下拉杆，放篮背，打转身，勾手远投，三分三步上篮。4、他卧床，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地旋转，找寻“突围”的机会。忽然他大力推