龙须菜怎么做好吃,龙须菜汤的做法

新鲜龙须菜的做法 2023-08-28 09:56 698 墨鱼

新鲜龙须菜的做法

龙须菜怎么做好吃,龙须菜汤的做法

说到龙须菜，想必不少人会对它感到陌生，因为很多人都没有见过也没有吃过龙须菜。龙须菜其实就是我们熟知的佛手瓜的卷须嫩芽，因为外形与龙须相似而得名。龙须菜含有丰富的维生素，口感也叫龙须菜，地方叫芦笋[doge] 方小羊不想取呢称04-13 回复这是金刚藤的嫩芽，放蒜辣椒炝炒或者焯水凉拌L 🌸 05-12 回复超好吃，菜籽油一炸，加点青椒一炒-nauyuhsuw 04-25 回复

龙须菜的营养价值很高，具有有清热解毒、排毒消脂等功效。龙须菜中含有非常多的天然的成分，其中天然多糖就鱼肉吃多了.今晚来一盘龙须菜解腻开胃。润肠通便、减肥瘦身、润肺化痰，清热解毒据说女生要多吃龙须菜，它是低卡低脂的，含有丰富的微量元素，口感鲜嫩脆爽，好吃又美味！关键还便宜-

龙须菜的做法很简单，可以清炒或做汤。1. 龙须菜洗净后焯水，捞出备用。2. 热锅凉油，放入蒜末爆香。3. 加入龙须菜炒匀，加盐和少量生抽调味即可。4. 如果是做(一)凉拌龙须菜1、凉拌龙须菜特别好吃，制作时需要准备新鲜龙须菜300克，胡萝卜十克，红椒一个，蒜与葱各适量准备，另外食用盐，味精以及辣椒油和香油，也要适量准备一些。2、把红椒和胡

清脆爽口的龙须菜拌土豆丝，加点紫圆葱非常有滋味清炒龙须菜的做法，清炒龙须菜怎么做请看步骤：1.简简单单的做法，无须多么复杂的步骤，也无须多少调味料，只需要一丢丢盐2瓣蒜蓉即可成就这一盘养眼的清爽菜2.250g龙须菜去掉老根，蒜去皮，清洗干净3.蒜

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