纯牛奶和酸奶,牛奶和酸奶哪个更好

纯牛奶和酸奶,牛奶和酸奶哪个更好

纯奶和酸牛奶在平常一般不容易一起服用，而且也有一部分人只有服用酸牛奶，不可以服用纯奶，这二种一起服用时在其中的纯奶仍旧会造成乳糖不耐症。纯奶和酸牛奶一起吃的常见问题纯牛奶和酸奶可以一起喝，但需要注意饮用量和时间。纯牛奶和酸奶都是含有丰富营养物质的乳制品，可以一起饮用。不过，需要注意的是，酸奶中含有乳酸菌等有益菌群，

一、纯牛奶和酸奶哪个营养更高

且由于细菌的发酵，酸奶内的维生素要多于纯牛奶。PS：而且知乎不是有类似的问题了吗？牛奶和酸奶哪个对一般来说，酸奶和纯牛奶是可以一起喝的，两者在一起不会起什么反应，因此也不会给身体带来什么危害，这点请放心。只

二、纯牛奶和酸奶能一起喝吗?

酸奶是纯牛奶的发酵产品，酸奶和纯牛奶相比，酸奶的营养价值比纯牛奶略高一些。酸奶和纯牛奶中都富含大量的钙和蛋白质等，但酸奶在发酵的过程中，增加了益生菌，更适合乳糖不耐症纯牛奶好还是酸奶好，关键依据具体使用的人群和使用的具体情况。纯牛奶和酸奶相比较，酸奶是经过发酵处理之后的奶制品，纯牛奶

三、纯牛奶和酸奶哪个更好

一般情况下，没有喝酸奶好还是纯牛奶好的说法，两者的作用不同，可能是酸奶好，也可能是纯牛奶好。具体分析如下：1、酸奶好：酸奶富含益生菌和乳酸菌，有助于改善肠道菌群、促进肠那么牛奶和酸奶哪个对我们的身体帮助更大呢，我们从五个方面仔细对比一下：做法牛奶是对牛乳进行高温杀菌处理之后就可以了，酸奶在其基础上加入乳酸菌进行发

四、纯牛奶和酸奶哪个补钙更好

一般情况下，纯牛奶和酸奶的营养价值都比较高，具体分析如下。1、纯牛奶纯牛奶中含有大量的水分、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分，饮用纯牛奶可以补充人体所需的营纯牛奶和酸奶里面所含的营养价值也是比较高的，纯牛奶和酸奶属于生活当中比较常见的食物，里面所含的营养成分也是不一样的，纯牛奶里面所含的钙物质含量会比较高一些，而酸奶里面