女人吃燕窝好还是花胶好,长期吃花胶后皮肤紧致了

吃花胶一段时间像换了个人 2023-09-24 15:22 807 墨鱼

吃花胶一段时间像换了个人

女人吃燕窝好还是花胶好,长期吃花胶后皮肤紧致了

从中医角度分析，燕窝比较适合肺阴不足的女性，而花胶更适合肝肾不足的女性，中医认为肾主生殖，与子宫、卵巢等器官有一定关联性，因此对于子宫方面，滋补肝肾的花胶比燕窝更好。最近很多小伙伴都在困惑，到底是吃燕窝好还是花胶好呢？其实燕窝和花胶两样东西都很好，主要是看你保养的目的和诉求到底是什么： 1、燕窝主要是提高免疫力和抵抗力

●０● 燕窝更侧重保湿，花胶更侧重抗衰！保湿是基础，抗衰是根本！燕窝的主要成分是唾液酸，主要功效是滋阴润肺，经常吃燕窝会发现皮肤保湿效果比较好，所以春秋比较干燥的时候可以选择通常并不能判断花胶和燕窝哪个更有营养，因为两者的营养成分不同，所以营养价值上也会有所不同，通常花胶和燕窝都属于滋补类营养品，若想要补充营养，可以根据自身体质进行选择。

∩▂∩ 其实两种都可以，但是建议还是吃花胶好点，燕窝水太深，想要真货非碎燕都要好几千的，普通千把块的燕窝其实润肺补水效果好一点，而鱼胶更全面一点，补血啊、美容啊、润肺啊、祛湿啊、甚至是补肾等等。从功效来看，我觉得鱼胶是更全面的，而且男女老少都基本可

燕窝和花胶作为日常保养，在条件允许的情况下两个一起吃是最好的，它们能互相互补，功效不同各取所需，两种一起吃也不会滋补过盛喔，今天给大家介绍它们之间的不同各有各的好。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，有“海洋人参”的美誉，其主要成分是高级胶原蛋白、维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，从中医角度看，花胶有很好的食用价值和药

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