四十二式太极拳分解,竞赛套路42式太极拳拳谱

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42式太极拳(第1-10式)正面标准动作示范42式太极拳是一国套路武术比赛中指定套路，是广大太极拳爱好者的必练套路。以杨式太极拳为主，吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长，动作严格规范、四十二式太极拳分解动作口诀四十二式太极拳口诀二十四式太极拳口诀1起势野马分鬃3白鹤亮翅〈一〉起势〈二二〉双峰贯耳〈二〉右揽雀尾〈二三〉左分脚〈三〉左揽

四十二式太极拳动作要领分解教学第一段1、起势左脚5261分4102开，两臂前平展，屈腿向下按1653拳。要点：左脚开立与肩同宽，两脚平行向前，举手下蹲成马步，身体要保持中正，端正吴阿敏四十二式太极拳分解教学2看点介绍吴阿敏四十二式太极拳分解教学2 重返最大舞台！官方盘点拉莫斯欧冠赛场全进球番外重返最大舞台！官方盘点拉莫斯欧冠赛场全进球【回放】23/2

武当道长高云，演示24式杨氏太极。百度贴吧05:57 来自太极拳吧石头羊子蓦然回首春风里01-26 0 42式莲花太极单扇分解动作第一段：1、闻鸡起舞(正南): 并步持扇，提手敬礼。两手合抱，转腰4509:38 四十二式太极拳分解教学30-34 h98111 0 6年前09:23 陈式太极拳36式名称_四十二式太雷玮智yidr083 0 6年前09:38 10. 李德印四十二式太极拳竞qwetan洁0 6年前05:4

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四十二式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要四十二式太极拳分解动作口令23 41 8 75 一、起势：1、左脚分开2、两手前平举3、屈膝下蹲按掌二、右揽雀尾：61、转腰抱手收脚2、左脚向前上步3、弓步左捧手4、抱手收脚5、转