格雷茨卡的肌肉怎么那么快,格雷茨卡图片

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＋ω＋ 肌肉的增长是格雷茨卡成为“全能战士”的关键一环，拜仁在官方网站上将这一转变形容为“进化”。当时担任拜仁主帅的弗里克说：“格雷茨卡非常棒，尤其是在防守时我们感受到了他的冲《慕尼黑晚报》透露，在疫情导致德甲暂停的这段时间内，格雷茨卡在家中进行了艰苦的训练，重点锻炼了肌肉提高了身体素质。现在更加强壮的格雷茨卡有望提高拜仁的中场防守，他可以和基米

⊙▽⊙ 而对于自己肌肉突增，格雷茨卡也介绍了自己的小秘诀：“除了进行网络训练之后，我还自己单独练了很多器械。除此之外我也非常注意饮食，猪肉吃得很少，此外也很少吃面包类的主食。”您的格雷茨卡透露了自己肌肉突增的小秘密：“联赛停摆期间)除了进行线上的训练，我还自己练了很多器械。此外我也很重视饮食，很少吃猪肉，以及面粉类的主食。”罗伯特·莱万多夫斯基(巴塞

●△● 北京时间8月25日，拜仁慕尼黑官方社交媒体晒出格雷茨卡手捧欧冠奖杯的照片，清晰可见的肌肉线条令无数球迷为之汗颜！照片中的格雷茨卡肌肉爆凸，好身材展露无疑。有着这样一个“魔健身增肌之前的格雷茨卡，体型比托马斯·穆勒还要瘦弱（穆勒稍矮，但体重跟磁卡接近），这样的身板只能承担非对抗性的工作；而增肌之后的磁卡，可以跟莱万比拼一下手臂肌肉，当然格雷茨卡的增肌目

直播吧5月29日讯拜仁中场格雷茨卡更新个人社交媒体，晒出了自己健身的照片。照片里格雷茨卡肌肉惊人，乍一看有点像“美国队长”。举报/反馈发表评论发表设为首页© Baidu 使用事实上，由于身高相仿，格雷茨卡目前的身形已经在向C罗靠拢。对此，格雷茨卡表示自己增强身体的原因在于赢得更多的对抗，“在激烈的比赛中，重要的是身体和意志力都要在最佳状态。肌肉可

欧冠赛后，拜仁在更衣室疯狂庆祝，格雷茨卡“颇有心机”地脱掉球衣，露出了结实的肌肉，6块腹肌非常明显，更夸张的是，手臂肌肉线条粗壮有力，肱二头肌甚至不输头尾大小，简直是逆格雷茨卡表示，疫情期间自己除了球队的常规训练外，还进行了大量额外的力量训练。媒体：“亲爱的磁卡，在柏林时我们注意到您增重了不少，纯肌肉！我们很好奇您在停赛时期是如何锻炼的。