睡觉会越睡越困吗,为什么老是困睡不够

什么程度算嗜睡 2023-09-30 10:41 931 墨鱼

什么程度算嗜睡

睡觉会越睡越困吗,为什么老是困睡不够

问题分析：你好，一般情况下，只要满足了人正常的睡眠时间，不会越睡越困哦意见建议：如果越睡越困，越睡越困一般是睡眠时间长、睡眠质量差、神经功能障碍等原因引起。1、睡眠时间长：睡得太久会降低大脑皮层的兴奋度，出现抑制状态，从而导致越睡越困的现象。睡觉时，血液中的二

越睡越困主要是身体睡眠时间过长导致大脑皮质的兴奋性降低造成的。长时间睡觉会导致人体长时间不能进食，体内营养元素不足时导致脑部缺氧、缺血，也会出现越睡越困的现象。神经有可能会越睡越困。人体在处于睡眠状态的情况下，会导致身体的血液循环减慢，容易引起氧气供应不足，当睡觉时间过长时会影响到新陈代谢，大脑皮质兴奋性会降低，从而使脑部出现短

ˋ▂ˊ 但实际上，睡眠时间是“过犹不及”的，相信你肯定也遇到过这种情况：睡了很久起来反而觉得更累更困。这不是个例，是普遍现象，睡眠时间过长不仅对身体没有任何益处，反而可能会让疾1.环境。如果在睡觉时所处的环境会密闭，会造成空气不流通，会造成含氧量低的情况，会出现越睡越困的情况。一般是不需要特殊治疗的，及时调整睡觉时所处的环境即可，例如保持空气

觉越睡越困越想睡，可能是睡眠时间长导致血液中二氧化碳增多、大脑缺氧，或由体内湿气重造成。1.血液中二氧化碳增多人们在睡眠时呼吸变慢，血液中的二氧化碳积二氧化碳蓄积相当麻醉剂，使大脑处于懒惰状态，打不起精神，越睡越困，生理功能全部都下降。

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