不缺觉为什么还犯困,为什么熬夜越晚越不困

女生休息充足却还是嗜睡 2022-12-26 08:02 974 墨鱼

女生休息充足却还是嗜睡

不缺觉为什么还犯困,为什么熬夜越晚越不困

楼慧玲还认为，犯困也可能是由于甲状腺功能低下所致。因为甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应不足会导致机体代谢降低，神经系统功能下降，出现淡漠、嗜睡、纳一、总犯困，可能是这几种疾病缠身1.心脏病每天睡眠充足，但白天依然犯困严重的人，发生心脏病的风险高。美国一项研究发现，白天爱犯困的老人，特别是老年女性，与白天精力充沛者相比，

白天容易犯困，这是发作性睡病最核心的症状。如果在这个时候睡上一觉，往往会有精力恢复的感觉，但持续时间一般来说并不长。而情绪激动后，尤其是大笑后出现浑身发软的情况就是“猝倒”很多人由于长期伏案工作，使颈椎的压力增大，导致了颈椎病。颈椎的曲度变化很可能会使血流量减少，并出现大脑供血不足的情况。这是颈椎病容易导致犯困的主要原因。2脑血管疾病如果平

→ 睡不好，就会吃得多在人们缺乏睡眠时，胃饥饿素(ghrelin,生长激素释放肽)会迅速增长，这种激素会让人的食欲大增。同时，缺觉还会令瘦素水平下降(瘦素，leptin,负责传递饱腹信号的精囊跟男人的生殖息息相关，虽然男人的精囊不是主要的生殖器官，但是却也是少不了的生殖器官，如果男性的精囊发炎会影响精子生成的质量，此时男性想要生育，这些质量不好的精子跟卵

睡眠充足还犯困，主要是由于深度睡眠时间不够，大脑仍未得到充足的休息，而导致即使睡眠充足还犯困的情况出现。另外，引起此类情况的疾病较多，如果长期存在睡眠充足还犯困的问题，很多人到了春天总是犯困，原本以为是熬夜熬的，结果周末在家疯狂补几天觉依旧没啥用，心情很是苦涩其实，这种状况并不一定是因为睡眠不足，而有可能是因为体内阳气不足造成的。想要从根

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