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附图常食用的食物GI表食物热量换算公式:10克烹调油=250克花生、瓜子=25克米或面=50克瘦肉=120克土豆=120克鱼类=150克豆腐=200克水果=500克青蒿=750克西瓜!!注意!每人每日饮水量第八张表食物嘌呤含量表(针对痛风) 痛风患者可以吃的食物痛风不能(尽量不要吃)的食物第九张表食物升糖指数表第十张表健康吃油表来源网络,转载旨在分享,
?▽? 食物成分标准表格.docx,食物成分表食部食部就是可以吃的部分,不包括应该丢掉的和不可以吃的部分。例如带骨头的肉,只能吃肉而要将骨头丢掉;桔子不能吃皮和低热量、好吃的零食给你这个表格参考食物酸碱一览表碱性食品酸性食品碱性元素钾、钠、钙、镁等酸性元素氮、碳、硫等强碱性食品葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝
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