中医养生药膳食谱大全,中国传统药膳糕点

吃中药适合吃的营养菜谱 2023-11-05 19:41 228 墨鱼

吃中药适合吃的营养菜谱

中医养生药膳食谱大全,中国传统药膳糕点

很多人都知道药膳可以养生，但是却不知道正确的方法，下面就让小编给你介绍一下养生药膳食谱吧。一、养生养颜方(1)补血良方：四物汤：原料：当归、芍药、熟地黄2、菠菜猪肝汤需要准备一些猪肝，菠菜，味精，盐，把菠菜清洗干净以后切成段，猪肝清洗干净以后切片，锅烧热加入适量的水，把水煮开以后就可以把菠菜猪肝放进去煮熟，加入适量的味精，盐，油

刷到这家养生健康餐意外挑起我的食欲～他们家养生餐跟中医合作，药膳食谱是由中医师专门研发的，使用的都是上等的中药材。提供不同的套餐针对不同人群，我点的养生药膳是适合一般人八、三伏天养生药膳荷叶粥功效：清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂。原料：新鲜荷叶1张，粳米100g,冰糖适量。制作：取粳米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面

【冷知识】猪皮其味寒味甘，可通乳脉、滑肌肤，去寒热、托痈疽、解药毒。猪皮还可用于治疗血友病、鼻衄、齿衄、紫摄、失血性贫血、痔血、便血、妇女崩漏下血和产后无乳等症。是补血良食疗是一种被人们所喜爱的治疗疾病方法。中医学中的多种疾病都有着相应的食疗方法，药膳食谱大全中荟萃的食疗菜谱，让您在面对疾病防治时游刃有余。

(｀▽′) 一、养生养颜方(1)补血良方：四物汤：原料：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗，取1碗。功效：空腹热服，是补血最重要的处方。2)补血药膳：当归枸杞茶：原料：当归5克、枸杞子15中医食疗养生食谱大全芝麻粉[功效]补血、润肠、通乳、养发等功效。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，肠燥便秘，富含维生素E 和芝麻素具有优异的抗氧化作用，故能抗老防癌，美

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