普通人扣篮有多难,世界公认弹跳力训练方法

站立摸高250扣篮容易吗 2023-12-10 16:23 934 墨鱼

站立摸高250扣篮容易吗

普通人扣篮有多难,世界公认弹跳力训练方法

1米7身高的人扣篮难不难？答案是肯定的，而且很难。1米7身高站立摸高一般在2米2左右，这意味着你的弹跳高度要达到1米以上，你才有机会扣篮。当然如果你的臂展比。即普遍身材178的人想完成扣篮，助跑弹跳大概要有100，对普通人来说这其实是个很牛逼的数据了

∩ω∩ 大家都知道，篮球是一项巨人的运动，只有具备良好的身体素质和天赋，才能在NBA有一席之地，有着很好的发挥，今天我们就来看看作为一个普通人的身高，在NBA是什么样子，普通人想进NBA有多难呢？确实比较难。本身要保证自身有扣篮能力，如果只是娱乐性的扣篮，会有很好的准备和助跑，但是真正打比赛的话，需要随

首先，如果要扣篮的话，最低要求是要跳起来达到3.25米左右！也就是大概要超过一个手掌的高度！只有这样才能勉强可以扣篮！但如果要随意扣篮的话，至少要打到3.35甚至3.35以上！那么这对我1米7身高扣篮难吗？答案是肯定的，而且很难。1米7身高站立摸高一般在2米2左右，这意味着你的弹跳高度要达到1米以上，你才有机会扣篮。当然如果你的臂展比较出色，那就另当提论了。

正常来说，普通人想在训练里扣篮其实理论上没有很多人想象的那么遥远和不可实现，但实际操作起来确实很身高1米7左右的普通人想在NBA打球有多难？六张图一目了然！说到1米7左右的NBA球员，那么第一个想到的肯定是现役球星小托马斯，他身高1米75,入选过全明星，非常励志。小托马斯可以依靠

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：世界公认弹跳力训练方法