睡眠心率49算正常吗,熟睡时心跳只有46次正常吗

睡眠心率49算正常吗,熟睡时心跳只有46次正常吗

在50次/分钟~60次/分钟之间，而有的专业运动员静息心率会更低。这是正常现象，是由于长期运动使心脏得睡眠心率49次/分一般算正常。通常情况下，大多数人清醒时心率为60-100次/分。如果心率超过100次/分，则属于心动过速，如果心率低于60次/分，则属于心动过缓。通

监测心率有很多重要原因，其中之一是要了解静息心率(RHR)。RHR 是身体处于休息状态时心脏每分钟(bpm)跳动的次数，佳明手表通常会在睡眠期间——快要醒来的时候测量RHR,以保证数据更如果是在睡眠的情况下，心率48次，是属于正常情况，如果24小时平均心率48次，或者运动以后心率48次，属于

静息心率49次/分多为异常现象，因正常心率范围为60-100次/分，如果心率超过100次/分则属于心动过速，而心率不足60次/分则属于心动过缓。但并非所有心动过缓患者均需治疗，部分生理性情试过降步幅等方法，好像效果不是太明显。其他有氧运动心率都是正常的，日常静息心率50多，唯独跑步不太行。🤔🤔 真诚求问有效压心率的方法，还是说不用管就这样跑下去？顺便求推荐跑

＋△＋ 晚上睡着之后心跳慢的时候，只有49次，可能是正常现象，也可能是不正常现象。1、正常现象正常人的心跳范围为60到100次每分钟，在晚上睡着后心跳可能会减慢，只有49次，但并没有低嗯，这种情况心率是有点偏低的，建议你还是要养成良好的生活习惯，加强营养，多锻炼身体，如果有必要的话