50岁女人晚上睡不好,50岁女人睡眠不好是什么原因

我今年49岁女为什么睡不着觉 2022-12-26 13:25 180 墨鱼

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╯▽╰ 采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外2、恋爱热情过火婚后互不信任恋爱的时候可能彼此都黏糊得没有时间考虑是否全身心信任彼此的问题，但是平淡的婚姻很容易陷入信任危机。—个女人有—晚没回家，隔天跟老公

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