普通人能跑完马拉松吗,一般人跑马拉松全程跑多长时间

跑全马需要练几次30公里 2023-11-26 16:00 753 墨鱼

跑全马需要练几次30公里

普通人能跑完马拉松吗,一般人跑马拉松全程跑多长时间

当然可以了，但是你要知道，如果你能够顺利的完成马拉松比赛的情况下，你已经不是普通人了。这么说有一普通人当然是可以跑完马拉松的，但是需要备训。简单点来讲，马拉松这项运动虽然令人心生敬畏，但是只要通过你的努力，在6个小时内基本上都是完成挑战的。并且马拉松是为数不多的运

所以说，“正常人”通过系统、长期的训练，是肯定能完成的。马拉松是一场坚持的游戏，即便是一些“不太正常”的人，马拉松作为一项面向大众的运动，自然是普通人是可以跑完的，但前提是需要通过一定的努力，同时也是为数不多只要肯努力，就会有回报的体育运动。…

￣□￣｜｜普通人，是经常跑的普通人，还是不经常跑的普通人，全程马拉松跑，就是经常长跑锻炼的普通人，如果，没有参加过正式比赛的经验，是不可能在关门之前，跑完马拉松全1、能的，普通人是能跑完马拉松的。2、马拉松作为一项面向大众的运动，自然是普通人是可以跑完的，但前提是需要通过一定的努力，同时也是为数不多只要肯努力，就会有回报的体育运动。

马拉松作为一项面向大众的运动，自然是普通人是可以跑完的，但前提是需要通过一定的努力，同时也是为数不多只要肯努力，就会有回报的体育运动。做普通人想要跑完一场马拉松可以从以重要的事开门见山：能！但是要训练。🏃‍♀️ 开心🥳可以随意，跑步🏃🏿切勿盲从，目标可以很远(马拉松),重要是做好眼前(做好每一次训练)。🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓 新入门的跑者，应该要从零

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