嗓子干疼不吃药小妙招,嗓子干疼小妙招

一开空调就喉咙痛 2023-08-28 19:32 661 墨鱼

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绿豆梨汤：上火性的咳嗽。绿豆煮开花了加入切好的梨块同煮15分钟，加点冰糖。淡盐水漱嗓子，早上或饭后三.揉：男左手在下，右手在上，双手心挨着肚脐，向下按着，顺时针揉。女右手在下，左手在上，逆时针

感觉喉咙干痛，不舒服的朋友可以准备一杯热水，然后把热水放在鼻子下边，呼吸热水中的水蒸气，这样就能使嗓子湿润。3、喝蜂蜜水。蜂蜜具有消炎祛痰，润肺止咳的功效。出现嗓子不同时需要多饮温水，可以帮助湿润上呼吸道黏膜，缓解局部不适感。除了温水，还可以通过喝雪梨汤、银耳莲子汤、蜂蜜柚子水等帮助润喉清热，一定程度上也可以缓解嗓子疼的情况。此外

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5、喝鸡汤鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。6、盐水漱喉研究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎非常简便！这个方法不吃药不打针真的缓解本人亲测有效早上起来发现自己嗓子很干，一咽就疼，起床第一件事就是喝热水(偏烫一点的),这样嗓子会舒服一点，还有早餐尽量不要吃甜食(比如蛋

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