金针菇怎么做好吃,金针菇的100种做法

金针菇三鲜汤的做法 2023-08-27 22:04 271 墨鱼

金针菇三鲜汤的做法

金针菇怎么做好吃,金针菇的100种做法

5、促进新陈代谢

　　研究发现，金针菇能有效地增强人体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。食用金针菇的宜忌

　　金针菇怎么做好吃

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1、将金针菇洗净去根切段，豆苗切段，蟹柳切丝. 2、将豆苗、金针菇、蟹柳丝焯水，迅速捞出。3、黄瓜切薄片，红薯去皮切丝，豆腐切大薄块。4、豆腐上铺上黄瓜片，放上蟹柳丝，放上金针菇成份：金针菇200克、植物油0.5汤匙、葱4、麻辣饭3、盐0.5茶匙、糖0.5茶匙、2茶匙酱油。实践：1。金针菇切根，挑出金针菇的老部分，将金针菇浸入微咸水中，浸泡在米水中，效果更佳。2。

(ˉ▽ˉ；) 1、水烧开，先放入金针菇、青椒红椒丝烫30秒，捞出；2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟；3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌匀成湿料，将2料捞出，轻轻挤干水分放入拌匀下厨房为您提供金针菇怎么做好吃，金针菇的做法大全，金针菇家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多金针菇菜谱大全就来下厨房。

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